Leto je obdobím plným slnka, dovoleniek a rôznych outdoorových aktivít. Pre mnohé ženy však môže byť toto obdobie náročné. Najmä, ak ich postihujú nadmerné menštruačné bolesti a iné ťažkosti. Znesiteľná bolesť počas menštruačného cyklu je v poriadku. Nadmerná bolesť počas menštruácie, známa aj ako dysmenorea, je intenzívna a obmedzuje každodenné aktivity. Neznesiteľná bolesť a kŕče počas menštruácie nie je v poriadku. V tomto článku sa pozrieme na rady, ako zvládať menštruačné bolesti a diskomfort počas letných dobrodružstiev, a na doplnky výživy, vitamíny a účinné látky, ktoré môžu pomôcť zmierniť tieto ťažkosti.
Month
Showing: 1 - 6 of 6 RESULTS máj 2024
Miesto, kde sa strácajú kľúče a topánky
Pre pohodlné obúvanie v predsieni využijete lavicu, v lepšom prípade lavicu so skrinkou na topánky. Tento multifunkčný kúsok nábytku vám umožní pohodlne zasadnúť a bez námahy si obuť topánky. Vďaka praktickým úložným priestorom pod lavičkou môžete taktiež udržiavať predsieň upratanú a organizovanú. Lavica so skrinkou na topánky je ideálnym riešením pre každú domácnosť, ktorá si potrpí na praktickosť a pohodlie. Kompaktný dizajn je vhodný aj do menších priestorov a zároveň poslúži ako štýlový prvok vstupnej časti domova.
Ženy majú nižšie sebavedomie ako muži, tvrdí terapeutka
Sebavedomie je základným pilierom nášho emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera sa môže odraziť v každodennom živote i pracovnom prostredí. Ako sa vyvíja sebavedomie a akými technikami si ho budovať? Odpovedá terapeutka PhDr. Alexandra Kohutová.
Odborník: Pri hemoroidoch je dôležitá správna životospráva a hygiena
Hemoroidy alebo „zlatá žila“ trpí ňou vyše 50% populácie nad 50 r. Gastroenterológ MUDr. Radovan Juríček radí, aké sú možnosti liečby, ale aj ako sa im vyvarovať.
Symbol lásky, oddanosti či vlastníctva? Čo symbolizuje svadobný prsteň
Rozmanitosť pohľadov na svadbu a s ňou spojené veci odzrkadľuje komplexný charakter tohto významného životného momentu. Tradície sa líšia podľa kultúry a krajiny, čo nám otvára priestor na porovnanie a pochopenie rôznorodých prístupov. Jedno čo nás väčšinu spája je prsteň. Poznáte jeho symboliku?
Máj lásky čas. Vezmite svoju polovičku do kina
Čo dávajú v kine počas mája? Máj v cinema city prinesie mix všetkých filmových žánrov. Na svoje si prídu milovníci akcie, sci-fi, erotiky aj populárnej hudby. Na plátna Cinema City sa vracajú zvučné hviezdne mená. Májové premiéry odštartujú Ryan Gosling a Emily Blunt v komédii Kaskadér. Tešiť sa môžete aj na lenivého kocúra Garfielda, slávnu speváčku Amy Winehouse, ktorú si vo filme Back to Black zahrá Marisa Abela, a v neposlednom rade aj na herečku Anyu Taylor-Joy v akčnom sci-fi Furiosa: Mad Max Sága. Ak ste fanúšikom série 365, nenechajte si ujsť novinku. Zakázaná túžba s talianskym krásavcom Simonom Susinnom. Potom sa už len pohodlne usadiť do kožených polohovateľných sedadiel a film sa môže začať. Ktorú májovú novinku by ste si chceli pozrieť?
