Kde sa končí rozprávka a začína realita? Tá otázka visí vo vzduchu, odkedy sa internetom začal šíriť rozhovor s Máriou Dušičkou – dnes bývalou modelkou a manželkou speváka Michala Dušičku (Mike Spirit), ktorá strávila roky v Dubaji, dnes žije v Čechách, donedávna na Slovensku, a v rozhovore so svojim manželom …
Category
Showing: 1 - 10 of 19 RESULTS Medzi nami
Záujem o lekcie angličtiny rastie. Vyučovanie v školách je nedostatočné
Deti sa anglický jazyk začínajú učiť v skorom ranom veku, najčastejšie na západnom Slovensku. Až 45% z nich okrem školskej dochádzky navštevuje aj jazykové kurzy a 70% detí má pri učení angličtiny prekážky – od nedostatku času, cez nevhodných učiteľov až po neefektívne metódy. Jazykové kurzy navštevuje až 45% detí. V školách máme neefektívne …
Kult zdravého ega: Ako nájsť rovnováhu medzi sebavedomím a pokorou
Objavte, čo znamená zdravé sebavedomie a ako nájsť rovnováhu medzi vnútornou istotou a pokorou. Psychológia, odborníci a praktické rady pre autentickú silu muža i ženy.
Fenomén true crime – čo to je a prečo nás to tak fascinuje?
Netflixové dokumenty o sériových vrahoch lámu rekordy v sledovanosti, podcasty s detailnými rekonštrukciami skutočných zločinov sa stávajú návykovým „white noise“ pri šoférovaní či varení a na sociálnych sieťach vzniká komunita amatérskych detektívov, ktorí analyzujú vyšetrovanie každého prípadu do poslednej kvapky krvi. Fenomén true crime – žánru, ktorý mapuje skutočné kriminálne …
Intimita a rutina: Ako udržať vášeň dlhodobo
Ako si udržať vášeň, keď rutina prevezme velenie? Táto otázka trápi vedcov, terapeutov aj nás všetkých. A v dobe sociálnych sietí, kde sa láska filtruje cez obrazovky, je odpoveď ešte zložitejšia. No nie nemožná.
Párové cvičenie: Ako spoločné športovanie prehlbuje vzťah a láme komfortné zóny
Píšeme o láske, no tentokrát cez pot, disciplínu a fyzickú námahu. Lebo spoločné športovanie môže byť intímnejšie než večera pri sviečkach – ak sa obaja prestanú skrývať za výhovorky. Prečo niektorí začnú cvičiť až po rozchode? A čo všetko nám pohyb vo dvojici prezradí o vzťahu? Čítaj článok a zisti, prečo sa oplatí potiť spolu.
Odvaha byť nedokonalý: Perfekcionizmus. Ako nás snaha o dokonalosť brzdí v šťastí
Žijeme v ére filtrovanej dokonalosti, kde zlyhanie je tabu a úsmev povinnosť. No čím viac sa snažíme napĺňať ideály, tým viac sa vzďaľujeme vlastnej autenticite. Tento článok je pozvánkou na návrat k sebe — k odvahe byť nedokonalý, úprimný, zraniteľný. Pretože práve tam, kde padá maska, začína skutočné šťastie.
Z pekla späť medzi živých: Helena Bartošová, z narkomanky sa stala fitness trénerka a inšpirácia pre ženy a mladé dievčatá
Niektorí ľudia prejdú životom po rovnej ceste. Iní spadnú do priepasti, niekoľkokrát narazia na dno a predsa sa od neho dokážu odraziť. Helena Bartošová – fitness trénerka zo Zvolena, je ten druhý prípad. Kedysi závislá od drog, bez domova, bez perspektívy – dnes silná, žiarivá žena, ktorá pomáha mladým ženám získať späť nielen svoje telo, ale aj dôveru v seba samé. Jej príbeh je mrazivý, ale o to viac motivujúci.
„Keď som sa pozerala do zrkadla, nevidela som človeka. Len trosku, ktorá každý deň bojuje o ďalšiu dávku. Dnes sa pozerám na silnú ženu. A tú silu učím aj ostatných.“
Nevera na sociálnych sieťach
Zatiaľ čo milenci v ére pred internetom by sa museli zašívať, dnešným stačí telefón. Nevera na sociálnych sieťach – fenomén digitálnej doby!
Ženy majú nižšie sebavedomie ako muži, tvrdí terapeutka
Sebavedomie je základným pilierom nášho emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera sa môže odraziť v každodennom živote i pracovnom prostredí. Ako sa vyvíja sebavedomie a akými technikami si ho budovať? Odpovedá terapeutka PhDr. Alexandra Kohutová.
