Zimné mesiace prinášajú nielen chladnejšie počasie a kratšie dni, ale často aj zvýšené vypadávanie vlasov. Je to len ďalší mýtus, alebo sa skutočne mnoho ľudí stretáva s týmto problémom? Padajú vám vlasy v zime viac ako je normálne? Prečo je to tak a čo s tým môžete urobiť? V tomto článku sa pozrieme na príčiny zimného vypadávania vlasov a ponúkneme efektívne riešenia, ako tomu predchádzať.
zenyzenam
Zvládanie menštruačných bolestí počas letných dobrodružstiev
Leto je obdobím plným slnka, dovoleniek a rôznych outdoorových aktivít. Pre mnohé ženy však môže byť toto obdobie náročné. Najmä, ak ich postihujú nadmerné menštruačné bolesti a iné ťažkosti. Znesiteľná bolesť počas menštruačného cyklu je v poriadku. Nadmerná bolesť počas menštruácie, známa aj ako dysmenorea, je intenzívna a obmedzuje každodenné aktivity. Neznesiteľná bolesť a kŕče počas menštruácie nie je v poriadku. V tomto článku sa pozrieme na rady, ako zvládať menštruačné bolesti a diskomfort počas letných dobrodružstiev, a na doplnky výživy, vitamíny a účinné látky, ktoré môžu pomôcť zmierniť tieto ťažkosti.
Ženy majú nižšie sebavedomie ako muži, tvrdí terapeutka
Sebavedomie je základným pilierom nášho emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera sa môže odraziť v každodennom živote i pracovnom prostredí. Ako sa vyvíja sebavedomie a akými technikami si ho budovať? Odpovedá terapeutka PhDr. Alexandra Kohutová.
Nevera na sociálnych sieťach
Zatiaľ čo milenci v ére pred internetom by sa museli zašívať, dnešným stačí telefón. Nevera na sociálnych sieťach – fenomén digitálnej doby!
Výživové doplnky. Prečo je ich konzistentné užívanie nevyhnutné? Viete s kým sa poradiť?
Výživové doplnky sú vynikajúcou súčasťou liečebných procesov, keď sú kombinované správne. Viete, ktoré pomôžu vám? Rozprávali sme sa s uznávaným vedcom Ing. Petrom Szalayom.
Tinder: Láska na jeden klik
V tomto článku sa dozviete, ako zoznamovacie aplikácie menia spôsob, akým nájdeme lásku a spoznáme nových ľudí. A čo na to celé náš mozog.
Pracovala som pre klenotníka kráľov a kráľa klenotníkov. Pracovala som pre Cartier
Stretávam ženy s bohatými skúsenosťami, ktoré však o sebe nehovoria nahlas. Andrea Šinalyová, ktorá pracovala pre spoločnosť symbolizujúcu eleganciu Cartier, je jednou z nich. Aké to bolo? Prečo sa vrátila na Slovensko? Viac v článku.